Trainingsplan

Was im Training dran ist — wenn das Trainerteam den Plan für Spieler:innen freigegeben hat.

Wer sieht das? Spieler:innen

Viele Trainer:innen planen ihre Einheiten in ClubFlow: Schwerpunkt, Übungen, Dauer. Wenn sie den Plan für Spieler:innen freigeben, kannst du vorher nachlesen, was dich erwartet — und dich zum Beispiel aufs Torschusstraining freuen oder die richtigen Schuhe einpacken.

Ein freigegebener Trainingsplan auf dem Handy: Schwerpunkt, Anzahl Blöcke und verplante Minuten, darunter die nummerierten Übungen mit Dauer

So öffnest du den Trainingsplan

Training öffnen

Öffne das Training über die Terminliste, über „Details" auf der Start-Seite oder über „Zum Termin (Zu-/Absage)" im Team-Dashboard.

Kasten „Einheit" suchen

Gibt es einen freigegebenen Plan, steht in den Termin-Details der Kasten „Einheit" mit Schwerpunkt, Anzahl der Blöcke und den verplanten Minuten.

„Trainingsplan ansehen" tippen

Der Plan öffnet sich auf einer eigenen Seite.

Termin-Details eines Trainings mit dem Kasten „Einheit" und dem Button „Trainingsplan ansehen"

Was im Plan steht

Oben „Einheit: …" mit Datum, Uhrzeit, Dauer und Platz.
„Schwerpunkt" — worum es heute geht, z. B. „Pressing und Torabschluss".
Wie viele Blöcke es gibt und wie viele Minuten verplant sind („4 Blöcke · 80 von 90 Min. verplant"), ggf. eine Notiz des Trainerteams.
Die Blöcke in der Reihenfolge des Trainings, jeweils mit Dauer und Zeitfenster („15 Min. (1.–15.)"), Gruppengröße und Hinweisen. Ist ein Block eine Übung aus der Übungsbibliothek, kannst du den Namen antippen und die Beschreibung lesen.

Mit „Druckansicht" bekommst du eine druckfreundliche Fassung. „Zurück zum Termin" bringt dich zum Training zurück — dort sagst du zu oder ab.

Was passiert, wenn …

… kein Kasten „Einheit" erscheint? Das Trainerteam hat für diese Einheit keinen Plan angelegt oder ihn noch nicht für Spieler:innen freigegeben. Nicht freigegebene Pläne siehst du nicht.

… „Für diese Einheit ist noch kein Trainingsplan freigegeben." dasteht? Das steht auf der Plan-Seite, solange es für diese Einheit keinen freigegebenen Plan gibt — etwa wenn du einen Link geteilt bekommst, bevor das Trainerteam fertig ist.

… das Training ausfällt? Dann steht auf der Plan-Seite „Diese Einheit fällt aus."

Gut zu wissen

Ein Plan ist eine Vorschau, kein Versprechen. Wetter, Platz oder Personal können kurzfristig etwas ändern.